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Schwarzfichte:

Dieses Öl verbessert die Durchblutung und stärkt das Immunsystem. Sie unterstützt eine gesunde Lungenfunktion und motiviert die Muskeln zur Selbstreparatur. Zudem fördert sie ein Gefühl der Erdung und hilft, emotionale Freiheit zu erreichen.

Ho-Blatt:

Ursprünglich aus dem asiatischen Raum stammend, symbolisiert das Ho-Blatt Ruhe und Harmonie. Es wirkt beruhigend auf die Seele und unterstützt die Fähigkeit zur Toleranz in zwischenmenschlichen Beziehungen und Kommunikation. Darüber hinaus hilft es dabei, konstruktive Kritik zu üben.

Blauer Rainfarm:

Dieses Öl kann bei direktem Auftragen auf die Haut eine lindernde Wirkung bei Hautproblemen haben, wobei eine Verdünnung mit einem Trägeröl die Wirksamkeit weiter steigern kann.

Blaue Kamille:

Bekannt für seine beruhigende Wirkung auf empfindliche Haut und seine Fähigkeit, einen gesunden Schlaf zu fördern. Es hilft auch bei Gelenk- und Muskelreizungen sowie bei Verdauungsbeschwerden und nervöser Unruhe, insbesondere wenn diese durch Umweltreize ausgelöst werden.

Weihrauch:

Dieses Öl hilft, Stressreaktionen und negative Emotionen zu reduzieren. Beim Einatmen senkt Weihrauchöl nachweislich die Herzfrequenz, ohne unerwünschte Benommenheit zu verursachen.

Spirituelle Vorteile:

1. Erdung und Verbundenheit: Die Balance Mischung fördert ein tiefes Gefühl der Erdung und Verbundenheit mit der eigenen inneren Mitte und der umgebenden Welt.
2. Harmonisches Gleichgewicht: Sie unterstützt dabei, ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele zu erreichen, indem sie die Energiezentren ausgleicht.
3. Spirituelle Reinigung: Durch ihre beruhigenden Eigenschaften trägt die Mischung dazu bei, negative Energien zu vertreiben und den Geist zu klären, um Raum für spirituelle Reinigung und Erneuerung zu schaffen.

Emotionale Vorteile:

1. Stressabbau und Gelassenheit: Die Balance Mischung hilft dabei, Stress abzubauen und ein Gefühl der Gelassenheit zu fördern, selbst in herausfordernden Situationen.
2. Emotionale Stabilität: Sie unterstützt bei der Bewältigung von emotionalen Schwankungen und hilft dabei, eine stabile und ausgeglichene Stimmung aufrechtzuerhalten.
3. Selbstreflexion und Selbstakzeptanz: Diese Mischung fördert die Selbstreflexion und unterstützt dabei, sich selbst anzunehmen und liebevoll mit den eigenen Emotionen umzugehen.

1. Ich bin im Einklang mit mir selbst und meiner Umgebung, in Frieden und Harmonie."
2. "Mein Geist ist ruhig, meine Gedanken sind klar, ich finde Ausgeglichenheit in jedem Moment."
3. "Ich lasse Stress und Sorgen los, während ich mich in die ruhige Präsenz des gegenwärtigen Augenblicks begebe."
4. "Ich vertraue auf den Fluss des Lebens und finde Stabilität in meiner inneren Mitte."
5. "Mit jedem Atemzug finde ich Frieden und Zentriertheit, während ich mich auf meine innere Balance konzentriere."

Diese Affirmationen können dazu beitragen, positive Gedankenmuster zu verstärken und das gewünschte emotionale und spirituelle Wohlbefinden zu unterstützen. Denke daran, Affirmationen regelmäßig zu wiederholen und sie mit einer achtsamen Einstellung zu verwenden, um ihre Wirkung zu verstärken.

Ausgleichende Massageöl-Mischung:

• 30 ml Trägeröl (wie Mandelöl oder Jojobaöl)
• 8 Tropfen Balance Öl
• 5 Tropfen Lavendelöl
• 3 Tropfen Zedernholzöl

Mische die ätherischen Öle gründlich mit dem Trägeröl und verwende die Mischung für eine entspannende Ganzkörpermassage, um emotionale Ausgeglichenheit und Ruhe zu fördern.

Balance Badesalz:

• 1 Tasse Bittersalz
• 5 Tropfen Balance Öl
• 3 Tropfen Ylang-Ylang-Öl
• 2 Tropfen Bergamotteöl

Gib die ätherischen Öle dem Bittersalz hinzu und mische gründlich. Füge die Mischung dann dem warmen Badewasser hinzu, um Stress abzubauen und ein Gefühl der Ausgeglichenheit zu erreichen.

Erdendes Körperpeeling:

• 1 Tasse grobes Meersalz oder Zucker
• 6 Esslöffel Kokosöl (geschmolzen)
• 8 Tropfen Balance Öl
• 5 Tropfen Rosmarinöl

Vermische alle Zutaten gründlich und verwende das Peeling unter der Dusche, um die Haut zu reinigen und gleichzeitig ein Gefühl der Erdung und Ausgeglichenheit zu fördern.

Balance Aromaspray für Kleidung und Bettwäsche:

• 50 ml destilliertes Wasser
• 8 Tropfen Balance Öl
• 5 Tropfen Zypressenöl
• 3 Tropfen Lavendelöl

Vermische die ätherischen Öle mit dem destillierten Wasser in einer Sprühflasche. Besprühe deine Kleidung oder Bettwäsche leicht, um ein Gefühl der Ausgeglichenheit und Ruhe zu schaffen.

Körperbutter:

• 1/2 Tasse Kakaobutter
• 1/4 Tasse Kokosöl
• 8 Tropfen Balance Öl
• 5 Tropfen Weihrauchöl

Schmelze die Kakaobutter und das Kokosöl zusammen, füge dann die ätherischen Öle hinzu und rühre gründlich um. Lasse die Mischung abkühlen und fest werden. Verwende die Körperbutter nach Bedarf, um die Haut zu pflegen und ein Gefühl der Ausgeglichenheit zu fördern.

Keine synthetischen Zusätze! doTERRA garantiert, dass ihre ätherischen Öle frei von synthetischen Zusätzen, Füllstoffen oder schädlichen Chemikalien sind. Sie werden nicht verdünnt oder mit minderwertigen Ölen gestreckt.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle ätherischen Öle auf dem Markt den gleichen Qualitätsstandard haben. Die Reinheit und Unverfälschtheit von ätherischen Ölen kann je nach Hersteller variieren. Bei der Auswahl von ätherischen Ölen ist es ratsam, vertrauenswürdige Marken zu wählen, die ihre Produkte auf Qualität, Reinheit und Wirksamkeit testen und transparente Informationen über ihre Sourcing-Praktiken bieten.