doTERRA Frankincense - Weihrauchöl - Weihrauch ätherisches Öl

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1. Immunsystem-Unterstützung: Das Öl kann das Immunsystem stärken und dazu beitragen, die Abwehrkräfte des Körpers zu erhöhen. Es wirkt als Immunmodulator und kann dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit zu verbessern.
2. Atemwegsunterstützung: Weihrauchöl kann bei Atemwegsbeschwerden helfen. Seine positiven Eigenschaften können dazu beitragen, die Atemwege zu reinigen und die Atmung zu erleichtern.
3. Hautpflege: Weihrauchöl kann für die Hautpflege verwendet werden, da es adstringierende und regenerative Eigenschaften hat. Es kann bei allerlei Hautirritationen eingesetzt werden und trägt zur Förderung eines gesunden Hautbildes bei.
4. Stressabbau: Das ätherische Öl des Weihrauchbaums hat beruhigende Eigenschaften und kann dabei helfen, Stress und Angstgefühle zu reduzieren. Es kann die Entspannung fördern und das allgemeine Wohlbefinden steigern.

Sie ist in vielen alten und modernen Kulturen als heilige Substanz bekannt. Weihrauchöl ist wunderbar zum Schutz, zur Entgiftung und Reinigung des aurischen (energetischen) Feldes. Es ist beschützend, reinigend und erdend zugleich, weshalb es wunderbar für Meditation, Besinnung, Gebet und heilige Zeremonien ist.

• Hilft Ideen in die Wirklichkeit umzusetzen.
• Unterdrückt niedere Gefühle und geistige Finsternis
• Löst Gefühle der geistigen Abtrennung
• Öffnet die Pforten zu der feinstofflichen Welt.
• Wirkt auf das Nervensystem beruhigend

Emotionaler Bereich

1. Stressreduktion: Weihrauchöl kann dabei helfen, Stress und Anspannung zu reduzieren. Sein beruhigender Duft fördert eine entspannte Atmosphäre und kann dabei helfen, negative Emotionen abzubauen.
2. Stimmungsaufhellung: Der warme und erdige Duft von Weihrauchöl kann die Stimmung heben und Gefühle von Traurigkeit oder Niedergeschlagenheit vertreiben. Es wird oft zur Förderung von positiven Emotionen und innerem Frieden verwendet.
3. Selbstbewusstsein: Das ätherische Öl des Weihrauchbaums kann das Selbstvertrauen stärken und dazu beitragen, ein Gefühl von Sicherheit und Selbstsicherheit zu fördern.

Spirituelle Bereich

1. Meditation und Gebet: Weihrauchöl wird oft während der Meditation und des Gebets verwendet, um eine Atmosphäre der Kontemplation und inneren Einkehr zu schaffen. Sein Duft fördert eine ruhige und meditative Stimmung, die dabei helfen kann, den Geist zu beruhigen und sich auf die spirituelle Praxis zu konzentrieren.
2. Schutz und Reinigung: In vielen Kulturen wird Weihrauch als Schutzmittel verwendet, um negative Energien zu vertreiben und den Raum energetisch zu reinigen. Es kann dabei helfen, eine spirituelle und energetische Harmonie herzustellen.
3. Verbindung zur inneren Weisheit: Weihrauchöl wird auch als Öl der Erleuchtung betrachtet und kann dazu beitragen, eine tiefere Verbindung zur inneren Weisheit und Intuition herzustellen. Es kann dabei helfen, einen klaren Geist zu fördern und spirituelle Einsichten zu gewinnen.
4. Erhöhung des Bewusstseins: Weihrauchöl wird oft verwendet, um das Bewusstsein zu erweitern und eine tiefere spirituelle Verbindung herzustellen. Sein warmes und beruhigendes Aroma kann dabei helfen, den Geist zu klären und innere Blockaden zu lösen, was zu einem erhöhten Bewusstsein und einer höheren Wahrnehmung führen kann.

Seelischer Bereich

1. Innere Ruhe: Das Aroma von Weihrauchöl kann dabei helfen, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden, indem es den Geist beruhigt und dabei hilft, sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren.
2. Unterstützung bei Verlust und Trauer: Weihrauchöl wird oft zur Unterstützung bei Verlust und Trauer eingesetzt. Es kann dabei helfen, emotionale Blockaden zu lösen und bei der Verarbeitung von schwierigen Gefühlen zu helfen.
3. Achtsamkeit und Selbstreflexion: Der Duft von Weihrauchöl kann dabei helfen, Achtsamkeit und Selbstreflexion zu fördern. Es kann dabei helfen, sich mit seinen Gefühlen und inneren Bedürfnissen in Einklang zu bringen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen.

Hier sind einige Affirmationen, die du mit Weihrauchöl verwenden kannst, um deine spirituelle Praxis zu unterstützen:

1. Ich bin mit dem göttlichen Licht verbunden und öffne mein Herz für spirituelle Führung und Weisheit.
2. Ich erhebe mein Bewusstsein und verbinde mich mit meiner inneren Kraft und Intuition.
3. Mein Geist ist ruhig und ausgeglichen, und ich bin offen für die spirituellen Botschaften, die zu mir kommen.
4. Ich bin geschützt und umgeben von positiver Energie und Liebe.
5. Ich bin dankbar für die spirituelle Führung, die mich auf meinem Weg begleitet.
6. Ich lasse los von allem, was mich belastet, und öffne mich für spirituelle Transformation und Wachstum.
7. Ich bin im Einklang mit meiner höheren Bestimmung und folge meinem Herzen auf meinem spirituellen Weg.
8. Ich erkenne die Weisheit meines inneren Selbst und vertraue auf meine intuitiven Fähigkeiten.
9. Ich bin in Frieden mit mir selbst und mit der spirituellen Essenz des Universums.
10. Ich bin im Hier und Jetzt präsent und erlaube mir, die spirituelle Schönheit des Lebens zu erleben.

Während du diese Affirmationen wiederholst, kannst du auch das ätherische Öl von Weihrauch in einem Diffuser verwenden oder eine verdünnte Mischung auf deinem Handgelenk oder Herzbereich auftragen, um die Verbindung zur Affirmation zu vertiefen und die spirituelle Wirkung zu verstärken.

Allgemein

• Hilft, stressige Situationen und negative Emotionen zu lindern. Beim Einatmen reduziert Weihrauchöl nachweislich die Herzfrequenz und verursacht keine unerwünschte Benommenheit.
• Weihrauch fördert eine gesunde Gelenkfunktion.
• Weihrauch kann den ganzen Körper beruhigen.
• Es unterstützt einen gesunden Bewegungsapparat.
• Füge Weihrauch zu einer Feuchtigkeitscreme hinzu, um das Auftreten von Hautunreinheiten zu reduzieren und die Haut zu verjüngen.
• Es kann helfen, die Haut zu tonisieren und zu liften
• Es kann eine gesunde Immunfunktion und -reaktion unterstützen.
• Es kann helfen, eine gesunde Lungen- und Atemfunktion zu unterstützen, insbesondere in Kombination mit Zitrusölen.
• Es hilft, das Zahnfleisch, die Zähne und den Mund sauber und gesund zu halten.
• Dieses ätherische Öl hilft, die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems zu unterstützen.
• Weihrauch ist beruhigend, besänftigend und entspannend für das Nervensystem und unterstützt die Funktion des gesunden Nervensystems.
• Es kann reinigende Eigenschaften haben und zum Schutz vor Umwelteinflüssen beitragen.

Innerliche Einnahme

• Weihrauch fördert die Gesundheit der Zellen und kann täglich für diese internen Vorteile konsumiert werden.
• Nimm ein bis zwei Tropfen dieses ätherischen Öls in einer doTERRA Veggie Kapsel zur Unterstützung einer gesunden Zellenfunktion ein.
• Weihrauch hilft, bei der innerlichen und topischen Anwendung die allgemeine Gesundheit des Verdauungssystem und des Magen-Darm Traktes zu unterstützen.
• Weihrauch kann helfen, eine gesunde Funktion der Blase und der Harnwege zu unterstützen. (Innerlich und äusserlich)

Hier ein paar DIY Rezepte

Entspannendes Badeöl

• 1/2 Tasse Trägeröl (z.B. Mandelöl oder Jojobaöl)
• 10 Tropfen Weihrauchöl
• 5 Tropfen Lavendelöl
• 3 Tropfen Kamillenöl

Anleitung:

Mische alle Zutaten in einer Schüssel und fülle das Badeöl in eine dunkle Glasflasche. Gib etwa 1-2 Esslöffel des Öls in dein warmes Badewasser und genieße ein entspannendes Bad.

Meditationsspray

• 1/2 Tasse destilliertes Wasser
• 1/2 Tasse Wodka oder Weingeist
• 15 Tropfen Weihrauchöl
• 10 Tropfen Lavendelöl
• 5 Tropfen Zitronenöl

Anleitung:

Vermische alle Zutaten in einer Sprühflasche. Verwende das Spray, um deinen Meditationsraum zu beleben und eine entspannte Atmosphäre zu schaffen.

Hautpflege-Serum

• 2 Esslöffel Jojobaöl
• 5 Tropfen Weihrauchöl
• 5 Tropfen Rosenöl
• 3 Tropfen Sandelholzöl

Anleitung:

Mische alle Zutaten in einer kleinen Flasche. Trage das Serum abends auf dein gereinigtes Gesicht auf, um die Haut zu pflegen und zu beruhigen.

Massageöl gegen Verspannungen

• 1/4 Tasse Mandelöl
• 5 Tropfen Weihrauchöl
• 5 Tropfen Pfefferminzöl
• 3 Tropfen Lavendelöl

Anleitung:

Vermische alle Zutaten in einer Schüssel und fülle das Massageöl in eine dunkle Glasflasche. Massiere das Öl sanft in verspannte Muskelpartien ein, um Entspannung und Linderung zu fördern.

Leberwickel 

Frankincense hilft, eine gesunde Leberfunktion zu unterstützen.

• 2 Tassen warmes Wasser
• 4-5 Tropfen Weihrauchöl (Frankincense)
• 2-3 Tropfen Zitronenöl
• 1-2 Tropfen Pfefferminzöl
• Ein sauberes Baumwolltuch oder Leinentuch

Anleitung:

1. Erwärme das Wasser auf eine angenehme, aber nicht zu heiße Temperatur.
2. Gib die ätherischen Öle in das warme Wasser und rühre gut um, um sie zu verteilen.
3. Tauche das Baumwolltuch oder Leinentuch in die Öl-Wasser-Mischung und wringe es leicht aus, so dass es nicht zu nass ist.
4. Lege das getränkte Tuch auf deine Lebergegend, die sich auf der rechten Seite des Oberbauchs befindet.
5. Lege ein weiteres Handtuch oder eine Wärmflasche auf den Leberwickel, um die Wärme zu halten und die Wirkung zu verstärken.
6. Entspanne dich und lass den Leberwickel für etwa 20-30 Minuten einwirken.
7. Nach der Anwendung entferne den Wickel und wasche das Tuch.

Anti-Aging Gesichtsserum

• 2 Esslöffel Jojobaöl
• 4 Tropfen Frankincense (Weihrauch) Öl
• 4 Tropfen Lavendelöl
• 4 Tropfen Geraniumöl

Anleitung:

1. Mische alle Zutaten in einer dunklen Glasflasche gut zusammen.
2. Trage eine kleine Menge des Serums abends nach der Gesichtsreinigung auf die gereinigte und trockene Haut auf.
3. Massiere das Serum sanft in die Haut ein und lasse es über Nacht einwirken.

Haarwuchs stimulierende Kopfhautmassage

• 2 Esslöffel Trägeröl (z.B. Mandelöl oder Jojobaöl)
• 4 Tropfen Frankincense (Weihrauch) Öl
• 4 Tropfen Rosmarinöl
• 4 Tropfen Zedernholzöl

Anleitung:

1. Mische alle Zutaten in einer kleinen Schüssel gut zusammen.
2. Teile dein trockenes Haar in Abschnitte und trage die Ölmischung auf die Kopfhaut auf.
3. Massiere die Ölmischung sanft mit den Fingerspitzen in die Kopfhaut ein und lasse sie mindestens 30 Minuten oder über Nacht einwirken.
4. Wasche dein Haar anschließend gründlich mit Shampoo aus.

Keine synthetischen Zusätze! doTERRA garantiert, dass ihre ätherischen Öle frei von synthetischen Zusätzen, Füllstoffen oder schädlichen Chemikalien sind. Sie werden nicht verdünnt oder mit minderwertigen Ölen gestreckt.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle ätherischen Öle auf dem Markt den gleichen Qualitätsstandard haben. Die Reinheit und Unverfälschtheit von ätherischen Ölen kann je nach Hersteller variieren. Bei der Auswahl von ätherischen Ölen ist es ratsam, vertrauenswürdige Marken zu wählen, die ihre Produkte auf Qualität, Reinheit und Wirksamkeit testen und transparente Informationen über ihre Sourcing-Praktiken bieten.

Weihrauchöl ist eng mit dem dritten Auge-Chakra (Ajna-Chakra) und dem Kronen-Chakra (Sahasrara-Chakra) verbunden. Diese Chakren sind für spirituelles Bewusstsein, Intuition und die Verbindung mit höheren Ebenen des Bewusstseins verantwortlich. Hier sind einige Möglichkeiten, wie du Weihrauchöl in deine Chakra-Arbeit integrieren kannst:

Meditation: Vor oder während deiner Meditation kannst du eine kleine Menge verdünntes Weihrauchöl auf dein drittes Auge (zwischen den Augenbrauen) auftragen. Dies kann dir dabei helfen, dein Bewusstsein zu erweitern und deine Intuition zu stärken.

Chakra-Balance: Mische Weihrauchöl mit einem Trägeröl wie Jojobaöl und trage es auf den Scheitelpunkt deines Kopfes auf (Kronen-Chakra). Dies kann dir dabei helfen, deine Verbindung zu spirituellen Ebenen zu vertiefen und dein spirituelles Bewusstsein zu stärken.

Energiearbeit: Wenn du Energiearbeit oder Reiki machst, kannst du einen Tropfen Weihrauchöl in deine Handflächen geben und damit deine Chakren sanft berühren. Dies kann dazu beitragen, deine Energiezentren zu klären und auszugleichen.

Affirmationen: Verbinde Weihrauchöl mit den oben genannten Affirmationen und wiederhole sie während deiner Chakra-Arbeit. Dies kann helfen, deine Absicht zu stärken und deine spirituelle Praxis zu unterstützen.

Aromatherapie: Verwende Weihrauchöl in einem Diffuser während deiner Chakra-Meditation oder spirituellen Praktiken. Der Duft kann eine beruhigende und meditative Atmosphäre schaffen und dir helfen, in einen tiefen Zustand der Entspannung und Achtsamkeit einzutreten.