doTERRA Ylang Ylang ätherisches Öl

1. Entspannung und Stressabbau: Ylang-Ylang-Öl wird oft für seine entspannenden und stressabbauenden Eigenschaften geschätzt. Das Einatmen des Duftes kann dazu beitragen, Stress, Angstzustände und Spannungen zu reduzieren.
2. Gesunder Blutdruck: Einige Studien deuten darauf hin, dass Ylang-Ylang-Öl dazu beitragen könnte, den Blutdruck zu harmonisieren. Es wird angenommen, dass die beruhigenden Eigenschaften des Öls dazu beitragen könnten, den Herzschlag zu verlangsamen und somit den Blutdruck zu regulieren.
3. Hautpflege: Ylang-Ylang-Öl wird häufig in Hautpflegeprodukten aufgrund seiner potenziell hautberuhigenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften verwendet. Es kann helfen, trockene Haut zu beruhigen und die Talgproduktion auszugleichen.
4. Haarpflege: Das Öl kann auch in Haarpflegeprodukten verwendet werden, um das Haar zu stärken, den Glanz zu verbessern und die Kopfhautgesundheit zu fördern.
5. Libido und emotionales Wohlbefinden: Ylang-Ylang-Öl wird traditionell als Aphrodisiakum angesehen und kann dazu beitragen, das emotionale Wohlbefinden und die Libido zu steigern.

Ylang Ylang wirkt unterstützed bei ängstlichen Gefühlen, Traurigkeit und nervöser Anspannung, indem es die Stimmung hebt und Gefühle von Aufregung, Freude, Glück und Hoffnung hervorruft. 

Emotional:

1. Entspannung und Stressabbau: Ylang-Ylang-Öl kann dazu beitragen, Stress und Angst abzubauen. Der duftende und beruhigende Charakter des Öls kann das Nervensystem beruhigen und eine entspannende Atmosphäre schaffen.
2. Stimmungsaufhellung: Das Öl wird oft verwendet, um die Stimmung zu heben und negative Emotionen zu reduzieren. Der angenehme Duft kann dazu beitragen, Gefühle der Freude und des Wohlbefindens zu fördern.
3. Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl: Ylang-Ylang-Öl kann dazu beitragen, das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl zu stärken. Es kann dabei helfen, innere Ängste und Unsicherheiten zu überwinden und ein Gefühl der Selbstakzeptanz zu fördern.

Spirituell:

1. Entfaltung der Sinnlichkeit: Ylang-Ylang-Öl wird oft als Öl der Sinnlichkeit und des Genusses betrachtet. Es kann helfen, die Sinne zu öffnen und eine tiefere Verbindung zu den eigenen Empfindungen und Erfahrungen zu schaffen.
2. Spirituelle Balance: Das Öl kann dazu beitragen, eine harmonische Balance zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen. Es kann bei spirituellen Praktiken wie Meditation oder Yoga eingesetzt werden, um die Achtsamkeit zu fördern.
3. Intuition und Kreativität: Ylang-Ylang-Öl wird manchmal mit der Förderung von Intuition und Kreativität in Verbindung gebracht. Es kann dabei helfen, den Geist zu beruhigen und den Zugang zu innerem Wissen und kreativen Einfällen zu erleichtern.

Seelisch:

1. Herzöffnung und Selbstliebe: Ylang-Ylang-Öl kann dabei unterstützen, das Herz zu öffnen und die Fähigkeit zur Selbstliebe zu stärken. Es kann helfen, vergangene Verletzungen zu heilen und eine tiefere Verbindung zu anderen und zu sich selbst aufzubauen.
2. Loslassen von negativen Emotionen: Das Öl kann bei der Arbeit an der emotionalen Heilung helfen, indem es hilft, alte Wunden und negative Emotionen loszulassen. Dies kann zu einer Befreiung von emotionalen Blockaden führen.
3. Spirituelle Verbindung: Ylang-Ylang-Öl kann dazu beitragen, eine tiefere Verbindung zur eigenen spirituellen Natur herzustellen. Es kann das Bewusstsein für das Selbst und das Universum erweitern und dabei helfen, eine innere Harmonie zu finden.

Affirmationen sind positive Aussagen, die dazu dienen, eine positive Denkweise zu fördern und das Unterbewusstsein zu beeinflussen. Hier sind fünf Affirmationen, die du in Verbindung mit Ylang-Ylang-Öl verwenden könntest, um emotionales Wohlbefinden, Selbstliebe und innere Balance zu fördern:

"Ich umarme meine Sinnlichkeit und genieße jeden Moment des Lebens."
Diese Affirmation kann in Verbindung mit Ylang-Ylang-Öl verwendet werden, um die Verbindung zur eigenen Sinnlichkeit und Freude am Leben zu stärken.

"Ich öffne mein Herz für Liebe und Mitgefühl, sowohl für mich selbst als auch für andere."
Diese Affirmation kann helfen, das Herzchakra zu öffnen und das Gefühl der Selbstliebe und des Mitgefühls zu vertiefen.

"Ich bin im Einklang mit meiner inneren Intuition und folge den Weisungen meines Herzens."
In Kombination mit Ylang-Ylang-Öl kann diese Affirmation dazu beitragen, die spirituelle Verbindung zu stärken und das Vertrauen in deine intuitiven Fähigkeiten zu fördern.

"Ich lasse alle Sorgen und Ängste los und umarme Ruhe und Gelassenheit."
Diese Affirmation kann in Verbindung mit Ylang-Ylang-Öl verwendet werden, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu fördern.

"Ich öffne mich für meine kreative Energie und lasse meine inneren Inspirationen frei fließen."
Verwende diese Affirmation, um deine kreative Seite zu stärken und deine Fähigkeit zur Selbstexpression zu fördern, während du Ylang-Ylang-Öl nutzt.

Denke daran, dass Affirmationen regelmäßig und mit positiver Absicht wiederholt werden sollten, um ihre Wirkung zu maximieren. Wenn du Ylang-Ylang-Öl während dieser Affirmationspraxis verwendest, kann der Duft des Öls dazu beitragen, eine entspannte und positive Atmosphäre zu schaffen, die die Affirmationen unterstützt.

• Massiere Ylang Ylang in den Nacken ein, um einen beruhigenden und erhebenden Effekt zu erzielen.
• Mische mehrere Tropfen Ylang Ylang mit doTERRA fraktioniertem Kokosöl und massiere Rücken und Schultern, um die Auswirkungen des täglichen Stress zu reduzieren.
• Gib Ylang Ylang in doTERRA Kokosnussöl für eine tiefenwirkende Haarkur.
• Ylang Ylang Ylang bietet antioxidative Unterstützung, wenn das Öl innerlich benutzt wird
• Ylang Ylang ist dafür bekannt, die Durchblutung zu verbessern und unterstützt einen gesunden Kreislauf.
• Da es milde beruhigende Wirkungen hat, ist es hilfreich bei Stressreaktionen wie einen schnellen Herzschlag
• Eine der beliebtesten Anwendungen für Ylang-Ylang ist die Anwendung auf der Haut, um ein "jugendliches Strahlen" zu erhalten und Zeichen von Alterung oder Reizung zu vermeiden.
• Wenn man das Gefühl hat, dass man immer müde, ausgelaugt oder frustriert ist, kann eine Aromatherapie Behandlung mit Ylang Ylang helfen. Viele Menschen finden den Duft energetisierend und nützlich bei der Bekämpfung von Müdigkeit
• Aromatherapie oder Massage mit Ylang-Ylang und Lavendel kann hilfreich sein, um Verspannungen und Stress während der Menstruation zu lindern.

Blumiges Haarspray:

• 1 Tasse destilliertes Wasser
• 2 Esslöffel Rosenwasser
• 10 Tropfen Ylang-Ylang-Öl
• 5 Tropfen Geranienöl

Mische die Zutaten in einer Sprühflasche und verwende es als erfrischendes Haarspray.

Raumspray für positive Stimmung:

• 1/2 Tasse destilliertes Wasser
• 1/2 Tasse Wodka oder Weingeist
• 15 Tropfen Ylang-Ylang-Öl
• 10 Tropfen Bergamotteöl

Vermische die Zutaten in einer Sprühflasche und verwende das Spray, um eine positive Atmosphäre im Raum zu schaffen.

Massageöl für Sinnlichkeit:

• 2 Esslöffel Jojobaöl
• 5 Tropfen Ylang-Ylang-Öl
• 3 Tropfen Sandelholzöl

Mische die Zutaten gut und verwende das Massageöl, um die Sinnlichkeit zu fördern und eine romantische Atmosphäre zu schaffen.

Selbstliebe-Roll-On:

• 10 ml Jojobaöl oder süßes Mandelöl
• 5 Tropfen Ylang-Ylang-Öl
• 3 Tropfen Rosengeranienöl
• 2 Tropfen Lavendelöl

Mische die ätherischen Öle mit dem Trägeröl in einem Roll-On-Fläschchen und trage es auf das Herzchakra auf, während du positive Affirmationen für Selbstliebe wiederholst.

Stressabbau-Roll-On:

• 10 ml Jojobaöl oder süßes Mandelöl
• 5 Tropfen Ylang-Ylang-Öl
• 3 Tropfen Zitronenmelissenöl
• 2 Tropfen Lavendelöl

Trage diese Mischung auf die Handgelenke und die Schläfen auf, um Stress abzubauen und eine beruhigende Wirkung zu erzielen.

Chemische Hauptkomponenten: Germacren, Karyophyllen

Zwei der chemischen Hauptbestandteile des ätherischen Ylang-Ylang-Öls sind Karyophyllen und Germazen. Diese beiden chemischen Bestandteile gehören zur Gruppe der Sesquiterpene. Die einzigartige Chemie und der Duft von Ylang Ylang fördern bei aromatischer Verwendung beruhigende Gefühle. Eine kürzlich von mehreren koreanischen Universitäten durchgeführte Studie ergab, dass Karyophyllen bei oraler Einnahme zu einem gesunden Zellwachstum beiträgt.

Keine synthetischen Zusätze! doTERRA garantiert, dass ihre ätherischen Öle frei von synthetischen Zusätzen, Füllstoffen oder schädlichen Chemikalien sind. Sie werden nicht verdünnt oder mit minderwertigen Ölen gestreckt.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle ätherischen Öle auf dem Markt den gleichen Qualitätsstandard haben. Die Reinheit und Unverfälschtheit von ätherischen Ölen kann je nach Hersteller variieren. Bei der Auswahl von ätherischen Ölen ist es ratsam, vertrauenswürdige Marken zu wählen, die ihre Produkte auf Qualität, Reinheit und Wirksamkeit testen und transparente Informationen über ihre Sourcing-Praktiken bieten.

Ylang-Ylang-Öl wird in der Chakra-Arbeit hauptsächlich dem Herzchakra zugeordnet. Das Herzchakra, auch Anahata-Chakra genannt, ist das vierte Hauptchakra im Energiesystem des Körpers und befindet sich in der Mitte der Brust. Es wird als Zentrum der Liebe, des Mitgefühls, der Selbstakzeptanz und der Beziehungen angesehen. Die Verwendung von Ylang-Ylang-Öl kann dazu beitragen, das Herzchakra zu öffnen und die Energie in diesem Bereich auszugleichen.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Ylang-Ylang-Öl in die Chakra-Arbeit für das Herzchakra integriert werden kann:

1. Aromatherapie: Verwende Ylang-Ylang-Öl in einer Duftlampe, einem Diffusor oder durch das Einatmen des Dufts direkt aus der Flasche. Setze dich in eine ruhige und entspannte Umgebung und konzentriere dich auf den Duft des Öls, während du dich auf das Herzchakra und die damit verbundenen Qualitäten der Liebe und des Mitgefühls ausrichtest.
2. Massage: Mische Ylang-Ylang-Öl mit einem Trägeröl wie Jojobaöl oder Mandelöl und massiere sanft den Brustbereich. Während der Massage kannst du positive Absichten und Affirmationen für das Herzchakra wiederholen, um die Energie in diesem Bereich zu stärken.
3. Meditation: Setze dich in einer bequemen Position hin und schließe die Augen. Atme tief ein und aus und stelle dir vor, wie ein sanftes grünes Licht dein Herzchakra umgibt. Während der Meditation kannst du Ylang-Ylang-Öl auf deinem Handgelenk oder deinem Herzchakra auftragen, um die Verbindung zu vertiefen.
4. Badezusatz: Füge einige Tropfen Ylang-Ylang-Öl zu einem warmen Bad hinzu und nimm dir Zeit, dich zu entspannen. Während du im Wasser liegst, visualisiere, wie das warme Licht des Öls dein Herzchakra nährt und ausbalanciert.
5. Chakra-Steine: Kombiniere die Verwendung von Ylang-Ylang-Öl mit Chakra-Steinen, die dem Herzchakra zugeordnet sind, wie z. B. Rosenquarz oder grüner Aventurin. Trage das Öl auf den Stein auf und halte ihn während deiner Chakra-Arbeit in der Nähe des Herzchakras.

Denke daran, dass die Chakra-Arbeit eine persönliche und intuitive Praxis ist. Höre auf deinen Körper und deine Intuition, um zu bestimmen, wie du Ylang-Ylang-Öl am besten in deine Chakra-Arbeit integrieren kannst. Wenn du unsicher bist oder tiefer in die Chakra-Arbeit eintauchen möchtest, könntest du auch die Unterstützung eines erfahrenen Chakra-Therapeuten oder Aromatherapeuten in Betracht ziehen.