doTERRA Wintergreen - Wintergrün ätherisches Öl

1. Schmerzlinderung: Methylsalicylat ist eng mit der Wirkungsweise von Aspirin verbunden und kann bei topischer Anwendung zur Linderung von Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen und anderen Arten von körperlichen Beschwerden beitragen. 
2. Gesunde Entzündungsreaktion: Aufgrund seiner besonderen Eigenschaften kann Wintergrün ätherisches Öl bei der Linderung von Entzündungsreaktionen helfen.
3. Durchblutungsförderung: Das Öl kann die Durchblutung anregen, was dazu beitragen kann, dass Nährstoffe und Sauerstoff effizienter zu den Zellen transportiert werden. Dies könnte zur Erholung von Verletzungen und zur Linderung von Muskelverspannungen beitragen.
4. Beruhigung von Muskelverspannungen: Wintergrün ätherisches Öl kann bei der Entspannung von Muskeln helfen und Muskelverspannungen lindern, was insbesondere nach intensiver körperlicher Anstrengung oder bei Muskelkrämpfen vorteilhaft sein kann.
5. Aromatherapie: Der angenehme Duft von Wintergrün ätherischem Öl kann beruhigend wirken und die Stimmung heben. Aromatherapie mit diesem Öl kann Stress und Spannungen reduzieren.

Wintergrünöl wirkt gegen geistige Unflexibilität, Erstarrung und führt hin zu mehr Toleranz und Abbau von Vorurteilen. Es ist kein zarter Duft – im Gegenteil wirkt Wintergreen Oil durchdringend, auch auf die Seele und den Geist – es kann innerlich antreiben, innere Kraft geben, geistige Flexibilität und Durchsetzungsvermögen geben und dabei helfen ungemütliche Aufgaben anzugehen.

Emotional:

1. Beruhigung: Der erfrischende Duft von Wintergrün ätherischem Öl kann beruhigend wirken und Stress abbauen, was zu einem allgemeinen Gefühl der Entspannung führen kann.
2. Aufmunterung: Der Duft des Öls könnte dazu beitragen, die Stimmung zu heben und eine positive Atmosphäre zu schaffen. Dies könnte insbesondere während Zeiten von Niedergeschlagenheit oder Traurigkeit hilfreich sein.
3. Energetisierung: Einige Menschen könnten das ätherische Öl als anregend empfinden und es verwenden, um ihre Energie und Konzentration zu steigern, ähnlich wie bei anderen erfrischenden Düften.

Spirituell:

1. Erdung: Der Duft von Wintergrün ätherischem Öl kann als erdend empfunden werden, was Menschen dabei unterstützen könnte, sich mit ihrer Umgebung und ihrem eigenen Körper mehr verbunden zu fühlen.
2. Klarheit: Ätherische Öle werden manchmal in spirituellen Praktiken verwendet, um den Geist zu klären und eine tiefere Konzentration zu fördern. Wintergrün Öl könnte in dieser Hinsicht helfen, indem es eine erfrischende Atmosphäre schafft.
3. Ritualarbeit: In einigen Kulturen und spirituellen Praktiken werden ätherische Öle in Rituale eingebunden, um eine bestimmte Stimmung oder Energie zu erzeugen. Wintergrün Öl könnte in solchen Kontexten verwendet werden, um eine spezifische spirituelle Atmosphäre zu schaffen.

Seelisch:

1. Selbstfürsorge: Die Verwendung von ätherischen Ölen wie Wintergrün kann als Form der Selbstfürsorge betrachtet werden, die dazu beiträgt, das eigene Wohlbefinden zu fördern und sich selbst Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken.
2. Achtsamkeit: Das Einatmen des Dufts von Wintergrün ätherischem Öl könnte als Gelegenheit zur Achtsamkeit dienen, bei der man sich auf den Moment und die Empfindungen im Hier und Jetzt konzentriert.
3. Intentionales Handeln: Indem man ätherische Öle in seine tägliche Routine integriert, kann man dies bewusst tun, um seine Absichten für Wohlbefinden und Balance zu unterstützen, was eine positive Wirkung auf die seelische Ebene haben kann.

Allgemein

• Wintergrün enthält den gleichen Wirkstoff wie Birke.
• Diffuse Wintergreen für ein süßes, erhebendes Aroma.
• Öffnet die Atemwege bei Inhalation: Um die Nasenwege zu öffnen und tiefer zu atmen, kombiniere Wintergrün und Kokosöl miteinander und reibe es dann auf Brustkorb und Rücken ein.
• Man kann auch einige Tropfen zusammen mit einem Trägeröl auf Hals, Brust und Handgelenken tupfen, um Schläfrigkeit zu bekämpfen

Haut & Haare

• Verwende es unter der Dusche auf der Kopfhaut oder den Haaren, um Erreger, Fett und Schuppen zu entfernen und gleichzeitig einen frischen Duft hinzuzufügen - ähnlich wie die Vorteile von Kokosöl für das Haar.
• Auf die Haut auftragen, um das Auftreten von Hautunreinheiten zu reduzieren.
• Man kann ein bis zwei Tropfen zu der normalen Gesichtswäsche hinzufügen oder sie mit Kokos- oder Jojobaöl mischen, um juckende, rote und gereizte Haut zu pflegen.

Haushalt

• Mann kann auch einige Tropfen durch die Geschirrspülmaschine oder Waschmaschine laufen lassen, um geruchsverursachende Erreger zu eliminieren, oder mit Wintergrün die Dusche und das Toilettenbecken scheuern.
• Gut im Haushalt zur Reinigung oder auf der Haut selbst anwenden

Verspannungen - Muskeln - Gelenke - Durchblutung

• In Hände, Rücken und Beine einmassieren, um nach dem Training ein beruhigendes und wärmendes Gefühl zu erzeugen.
• Zur Regeneration nach einem Training kann die Diffusion von wintergrünem Öl mit einem Diffusor oder Vernebler helfen, Nasen- und Atemwege zu öffnen, die Durchblutung zu verbessern oder verspannte Zonen im Zusammenhang mit Muskel-, Gelenk- oder Skelettbelastungen zu lindern.
• Es fördert die Durchblutung und kühlt, was bei gereizter Haut beruhigend wirkt
• Man kann eine hausgemachte wintergrün Ölmischung über Bauch, Magen und unteren Rücken reiben, um die Durchblutung zu verbessern und gelegentliche Krämpfe zu lindern.
• Beim Einmassieren in die Haut ist es sehr hilfreich bei verspannten Muskeln und schmerzenden Stellen

Keine synthetischen Zusätze! doTERRA garantiert, dass ihre ätherischen Öle frei von synthetischen Zusätzen, Füllstoffen oder schädlichen Chemikalien sind. Sie werden nicht verdünnt oder mit minderwertigen Ölen gestreckt.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle ätherischen Öle auf dem Markt den gleichen Qualitätsstandard haben. Die Reinheit und Unverfälschtheit von ätherischen Ölen kann je nach Hersteller variieren. Bei der Auswahl von ätherischen Ölen ist es ratsam, vertrauenswürdige Marken zu wählen, die ihre Produkte auf Qualität, Reinheit und Wirksamkeit testen und transparente Informationen über ihre Sourcing-Praktiken bieten.

In einigen alternativen Heilungssystemen, wie beispielsweise dem Konzept der Chakren aus dem traditionellen indischen Ayurveda und Yoga, werden ätherischen Ölen oft bestimmte energetische Qualitäten zugeschrieben, die mit verschiedenen Chakren in Verbindung stehen können. Das Wintergrün ätherische Öl wird häufig dem Wurzelchakra zugeordnet, das auch als Muladhara-Chakra bekannt ist.

Das Wurzelchakra befindet sich am unteren Ende der Wirbelsäule und wird mit Themen wie Stabilität, Sicherheit, Verbindung zur Erde, Vertrauen und Überleben in Verbindung gebracht. Es wird angenommen, dass Wintergrün Öl aufgrund seiner erdenden und erfrischenden Eigenschaften zur Harmonisierung und Stärkung des Wurzelchakras beitragen kann.