doTERRA Tangerine - Mandarine ätherisches Öl

1. Verdauungsförderung: Einige ätherische Öle, darunter auch Mandarinenöl, können dazu beitragen, die Verdauung zu unterstützen. Sie könnten dabei helfen, Blähungen, Magenkrämpfe und Verdauungsbeschwerden zu lindern.
2. Appetitanregung: Der Duft von Mandarinenöl kann den Appetit anregen. Dies könnte nützlich sein, wenn jemand unter einem verminderten Appetit leidet.
3. Stärkung des Immunsystems: Ätherisches Mandarinenöl enthält Verbindungen wie Limonen, die antioxidative Eigenschaften aufweisen können. Antioxidantien können dazu beitragen, die Immunität zu stärken und Zellschäden zu reduzieren.

Mandarinenöl macht heiter und lustig, es wirkt sehr beruhigend auf den Körper und ist vor allem bei Stress, nervösen Anspannungen, Aufgeregtheit und kindlichen Ängsten, eins der besten Wahlen. 

• Stimmungsaufhellung: Mandarinenöl hat einen angenehmen, fruchtigen Duft, der als erhebend und stimmungsaufhellend empfunden werden kann. Es kann dazu beitragen, negative Emotionen wie Stress, Ängstlichkeit und Niedergeschlagenheit zu mildern.
• Entspannung und Beruhigung: Der Duft von Mandarinenöl kann eine beruhigende Wirkung haben und helfen, Spannungen abzubauen. Dies kann dazu beitragen, eine allgemeine Atmosphäre der Entspannung zu schaffen.
• Reduktion von Angst und Unruhe: Mandarinenöl wird oft verwendet, um Gefühle von Angst und Unruhe zu lindern. Das Aroma kann beruhigend wirken und dazu beitragen, das Nervensystem zu besänftigen.
• Kreativitätsförderung: Mandarinenöl wird manchmal als förderlich für die Stimulierung der Kreativität angesehen. Das erhebende Aroma kann den Geist inspirieren und kreative Energien freisetzen.
• Energetische Reinigung: In einigen spirituellen Traditionen werden ätherische Öle verwendet, um Räume energetisch zu reinigen. Mandarinenöl kann dazu beitragen, positive Schwingungen zu fördern und negativen Energiefluss zu lösen.
• Unterstützung in Zeiten des Wandels: Mandarinenöl kann als Unterstützung in Zeiten des persönlichen Wandels und der Transformation dienen. Das erhebende Aroma kann dabei helfen, mit Veränderungen positiver umzugehen.

Affirmationen sind positive Aussagen, die wiederholt werden, um eine positive Einstellung zu fördern und das Denken zu beeinflussen. Wenn du Mandarinenöl in deine Affirmationspraxis einbeziehen möchtest, kannst du affirmationsbezogene Sätze verwenden, um eine tiefere Verbindung mit dem Öl herzustellen und bestimmte emotionale oder spirituelle Ziele zu erreichen. Hier sind einige Beispiele:

"Ich lasse den erhebenden Duft des Mandarinenöls meine Stimmung aufhellen."

"Mit jedem Atemzug von Mandarinenöl fühle ich Stress und Anspannung schwinden."

"Die fruchtige Essenz des Mandarinenöls füllt mich mit positiver Energie und Freude."

Denke daran, dass Affirmationen am effektivsten sind, wenn sie regelmäßig wiederholt und mit positiven Gedanken und Gefühlen verknüpft werden. Die Verwendung von Mandarinenöl kann diese Erfahrung noch verstärken, da der Duft eine emotionale Verbindung herstellen kann. Passe die Affirmationen an deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele an und nutze sie als Werkzeug zur Förderung des emotionalen und spirituellen Wohlbefindens.

Magen-Darm

• Als Magenmittel hält das ätherische Öl der Mandarine den Magen in einwandfreiem Zustand, indem es den richtigen Fluss der Verdauungssäfte aufrecht erhält und das richtige Gleichgewicht zwischen Säure und Galle hält, so dass überschüssige Säuren neutralisiert werden.
• Löst Anspannungen in der Atemmuskulator, des Verdauungssystem wie auch dem Nervensystem
• Oft wird das Öl gerade bei Kindern zur Linderung von Schluckauf und Magenverstimmungen angewendet, sowie zur Stärkung und Anregung der Verdauung.

 Energiefördernde Duftmischung für den Diffusor:

• 4 Tropfen Mandarinenöl
• 2 Tropfen Ingweröl
• 1 Tropfen Zimtrindenöl

Füge die Öle in einen Diffusor für eine energetisierende Atmosphäre.

Schlafunterstützende Kissen-Spray-Mischung:

• 30 ml destilliertes Wasser
• 10 Tropfen Mandarinenöl
• 5 Tropfen Lavendelöl

Sprühe diese Mischung auf dein Kissen vor dem Schlafengehen.

DIY Stoffsäckchen:

• Ein kleines Stoffsäckchen
• Getrocknete Orangenschalen
• 10 Tropfen Mandarinenöl

Fülle das Säckchen mit den Orangenschalen und gebe die Tropfen Mandarinenöl darauf.

Fruchtiger Roll-On:

• 10 ml Traubenkernöl
• 4 Tropfen Mandarinenöl
• 4 Tropfen Zitrone
• 4 Tropfen Wildorange

Mische die ätherischen Öle mit dem Trägeröl und verwende es für Massagen.

Kreativitätsfördernde Duftmischung für den Arbeitsplatz:

• 3 Tropfen Mandarinenöl
• 3 Tropfen Rosmarinöl
• 2 Tropfen Zedernholzöl

Verwende diese Mischung in einem Diffusor oder in einem Duftsäckchen auf deinem Arbeitsplatz.

Keine synthetischen Zusätze! doTERRA garantiert, dass ihre ätherischen Öle frei von synthetischen Zusätzen, Füllstoffen oder schädlichen Chemikalien sind. Sie werden nicht verdünnt oder mit minderwertigen Ölen gestreckt.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle ätherischen Öle auf dem Markt den gleichen Qualitätsstandard haben. Die Reinheit und Unverfälschtheit von ätherischen Ölen kann je nach Hersteller variieren. Bei der Auswahl von ätherischen Ölen ist es ratsam, vertrauenswürdige Marken zu wählen, die ihre Produkte auf Qualität, Reinheit und Wirksamkeit testen und transparente Informationen über ihre Sourcing-Praktiken bieten.

In der esoterischen und spirituellen Praxis werden ätherische Öle oft mit den sieben Hauptchakren in Verbindung gebracht, die Energiezentren im Körper darstellen. Mandarinenöl wird in der Regel dem Sakralchakra zugeordnet, auch als Svadhisthana-Chakra bekannt.

Das Sakralchakra befindet sich im unteren Bauchbereich, ungefähr zwei Fingerbreit unter dem Nabel. Es ist mit unserer Kreativität, Emotionalität, Sexualität und unserer Fähigkeit zur Freude verbunden. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Mandarinenöl in Chakra-Arbeit für das Sakralchakra integriert werden kann:

1. Meditation: Setze dich in einer bequemen Position hin, schließe die Augen und atme ruhig. Trage eine verdünnte Mischung von Mandarinenöl auf deinen Bauchnabel auf oder halte deine Hand darüber. Stelle dir während der Meditation vor, wie sich das warme, fruchtige Aroma des Öls im Bereich des Sakralchakras ausbreitet und es in Balance und Harmonie bringt.
2. Chakra-Bäder: Füge ein paar Tropfen Mandarinenöl zu einem warmen Bad hinzu. Während du im Wasser entspannst, visualisiere, wie das Öl dein Sakralchakra stärkt und klärt.
3. Massage: Trage eine Mischung aus Mandarinenöl und einem Trägeröl auf deinem Bauchnabel auf und massiere sanft im Uhrzeigersinn. Währenddessen konzentriere dich auf das fruchtige Aroma und die Wärme, die sich im Sakralchakra ausbreiten.
4. Aromatherapie: Verwende Mandarinenöl in einem Diffusor während deiner Chakra-Arbeit oder in deinem Meditationsraum. Atme tief ein und stelle dir vor, wie das Öl das Sakralchakra belebt und nährt.
5. Affirmationen: Verbinde Affirmationen, die das Sakralchakra ansprechen, mit der Verwendung von Mandarinenöl. Zum Beispiel: "Ich öffne mich für meine Kreativität und Freude, während ich den Duft des Mandarinenöls einatme."
6. Kreatives Schaffen: Nutze Mandarinenöl während kreativer Aktivitäten wie Malen, Schreiben oder Musikmachen. Der Duft kann dabei helfen, den Fluss der Kreativität im Sakralchakra zu fördern.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Wirkung von Chakra-Arbeit subjektiv ist und von Person zu Person unterschiedlich sein kann. Wenn du an Chakra-Arbeit interessiert bist, solltest du dich auf deine eigene Intuition und Empfindungen verlassen. Wenn du spezielle gesundheitliche Bedenken oder Fragen hast, ist es ratsam, mit einem Fachmann oder einer Fachfrau für Chakra-Arbeit oder Energieheilung zu sprechen.