Botanischer Name: Abies sibirica
Herkunftsland: Russland
Anwendung: innerlich, äußerlich, aromatisch
Sibirische Tanne (Abies sibirica) ist eine Nadelbaumart, die in den Wäldern Sibiriens und anderen Teilen Russlands heimisch ist. Aus den Nadeln und Zweigen dieses Baumes kann durch Dampfdestillation ätherisches Öl gewonnen werden, das als sibirische Tannenöl oder sibirische Fichte ätherisches Öl bekannt ist.
Das ätherische Öl der Sibirischen Tanne hat einen erfrischenden, holzigen Duft, der für seine beruhigende und entspannende Wirkung bekannt ist. Das Öl verfügt über eine einzigartige chemische Zusammensetzung und besteht vorwiegend aus Bornylazetat, welches hauptverantwortlich für seine beruhigende Wirkung ist. Sibirische Tanne kann zudem sehr hautberuhigend wirken und ist somit ideal für eine entspannende Massage.
Körper-Systeme: Nervensystem, Atmungssystem, Muskeln- und Knochensystem
32,33 €
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Der Duft des Tannenöl kann uns helfen, unser seelisches Gleichgewicht wieder zu finden, klärt den Geist, schenkt und mentale Stärke und wirkt auch luftreinigend. Ausserdem gibt er uns Energie und wirkt aufrichtend, stimmungsaufhellend und vertrauengebend. Das Tannenöl gibt uns die Kraft, die Belastungen des Lebens leichter zu ertragen und Rückschläge besser wegzustecken.
Emotional:
Spirituell:
Seelisch:
Affirmationen sind positive Aussagen, die dazu dienen, eine positive innere Einstellung zu fördern und das Bewusstsein auf bestimmte Ziele oder Zustände auszurichten. Du kannst Affirmationen in Verbindung mit sibirischem Tannenöl verwenden, um eine tiefere Verbindung zur Natur, innere Stärke und emotionale Ausgeglichenheit zu unterstützen. Hier sind einige Beispiele für Affirmationen, die du in Kombination mit dem Duft des sibirischen Tannenöls verwenden könntest:
1. Erdung und Verbundenheit:
"Ich bin in tiefer Verbindung mit der Erde. Wie die sibirische Tanne bin ich verwurzelt und stark. Ich fühle die Stärke und Ruhe der Natur in mir."
2. Innere Stärke:
"In mir ruht eine unerschütterliche Stärke. Wie die sibirische Tanne bin ich widerstandsfähig und standhaft in allem, was ich tue."
3. Entspannung und Gelassenheit:
"Ich atme tief ein und lasse alle Anspannung los. Der Duft der sibirischen Tanne umhüllt mich wie eine sanfte Brise und bringt Ruhe in meinen Geist."
4. Kreativität und Inspiration:
"Mein Geist ist offen für die Flut kreativer Ideen. Wie die sibirische Tanne strecke ich mich nach oben aus und lasse meine kreativen Energien fließen."
5. Loslassen von Sorgen:
"Ich lasse alle Sorgen und Ängste los. Wie die Nadeln der sibirischen Tanne fallen sie sanft zu Boden, und ich fühle mich frei und leicht."
6. Dankbarkeit für die Natur:
"Ich bin dankbar für die Schönheit der Natur um mich herum. Wie die sibirische Tanne schätze ich die Geschenke der Erde und finde Frieden in ihrer Pracht."
7. Harmonie und Ausgleich:
"In mir herrscht ein Zustand der Harmonie. Wie die sibirische Tanne stehe ich im Gleichgewicht und finde inneren Frieden."
8. Mut und Selbstvertrauen:
"Ich habe den Mut, meine Träume zu verfolgen. Wie die sibirische Tanne wachse ich trotz Widrigkeiten stark und voller Vertrauen."
9. Emotionale Heilung:
"Ich heile von innen heraus. Der Duft der sibirischen Tanne umgibt mich mit Trost und Unterstützung bei meiner emotionalen Reise."
10. Spirituelles Wachstum:
"Ich öffne mein Herz und meinen Geist für spirituelles Wachstum. Wie die sibirische Tanne erreiche ich nach oben und strebe nach Erkenntnis und Weisheit."
Du kannst diese Affirmationen während Atemübungen, Meditation oder einfach in ruhigen Momenten wiederholen, um eine tiefe Verbindung zur Natur und zu deiner inneren Welt herzustellen. Kombiniert mit dem Duft des sibirischen Tannenöls können sie eine unterstützende und stärkende Praxis für Geist, Seele und Körper sein.
1. Entspannender Badezusatz:
Mische das Öl mit dem Epsom-Salz und gib es in warmes Badewasser für eine beruhigende und entspannende Erfahrung.
2. Aromatische Raumduftmischung:
Verwende diese Mischung in einem Diffuser, um eine erfrischende und stimmungsaufhellende Atmosphäre in deinem Zuhause zu schaffen.
3. Beruhigende Massageöl-Mischung:
Mische die ätherischen Öle mit dem Trägeröl und verwende die Mischung für eine entspannende Massage.
4. Erfrischender Körper- oder Raumspray:
Kombiniere die Zutaten in einer Sprühflasche und verwende sie als erfrischenden Körperspray oder Raumspray.
5. Roll-On zur Stressreduktion:
Fülle das Fläschchen mit einem Trägeröl (z. B. Jojobaöl) auf und trage die Mischung auf die Handgelenke oder den Nacken auf, um Stress abzubauen.
6. Duftender Holzreiniger:
Kombiniere die Zutaten in einer Sprühflasche und verwende die Mischung als natürlichen Holzreiniger.
7. Entspannende Diffusermischung
8. Beruhigender Balsam für die Haut:
Schmelze die Sheabutter und das Kokosöl zusammen, füge das ätherische Öl hinzu und lasse die Mischung abkühlen. Verwende sie als beruhigenden Balsam für trockene Hautstellen.
9. Atemwegs-Roll-On:
Fülle das Fläschchen mit einem Trägeröl auf und trage die Mischung auf Brust und Nacken auf, um die Atemwege zu unterstützen.
10. Erfrischendes Fußbad:
Mische die ätherischen Öle im warmen Wasser und genieße ein erfrischendes Fußbad.
Keine synthetischen Zusätze! doTERRA garantiert, dass ihre ätherischen Öle frei von synthetischen Zusätzen, Füllstoffen oder schädlichen Chemikalien sind. Sie werden nicht verdünnt oder mit minderwertigen Ölen gestreckt.
Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle ätherischen Öle auf dem Markt den gleichen Qualitätsstandard haben. Die Reinheit und Unverfälschtheit von ätherischen Ölen kann je nach Hersteller variieren. Bei der Auswahl von ätherischen Ölen ist es ratsam, vertrauenswürdige Marken zu wählen, die ihre Produkte auf Qualität, Reinheit und Wirksamkeit testen und transparente Informationen über ihre Sourcing-Praktiken bieten.
Das ätherische Öl aus sibirischer Tanne (Abies sibirica) wird oft dem Wurzelchakra (Muladhara-Chakra) zugeordnet. Das Wurzelchakra befindet sich am unteren Ende der Wirbelsäule und ist das energetische Zentrum, das mit Grundbedürfnissen wie Sicherheit, Überleben, Stabilität und Verbindung zur Erde in Verbindung gebracht wird.
Sibirische Tanne ist ein Baum, der in kalten und rauen Umgebungen wächst, was symbolisch für Erdung, Stärke und Standhaftigkeit steht. Das ätherische Öl kann daher verwendet werden, um das Wurzelchakra zu stärken und auszubalancieren.
Hier sind einige Möglichkeiten, wie du das ätherische Öl aus sibirischer Tanne in deine Chakra-Energiearbeit für das Wurzelchakra einbeziehen könntest:
Bevor du ätherische Öle in deiner Energiearbeit verwendest, ist es ratsam, dich mit den jeweiligen Ölen und ihren Wirkungen auf die Chakren vertraut zu machen. Jeder Mensch ist einzigartig, daher können die Wirkungen von Ölen auf Chakren von Person zu Person variieren. Verwende die Öle auf eine Weise, die für dich angenehm und unterstützend ist.
Martin Hoppe (Freitag, 05 Februar 2021 13:22)
Ich liebe diesen Duft, er begleitet mich täglich und gibt mir die richtige Erdung im stressigen Alltag
Manu (Mittwoch, 23 September 2020 16:55)
Hallo. Oben beschrieben steht das es auf Emotionen wirkt, ausgleichend und erdend. Ich bin Angstpatient und arbeite schon mit ölen. Ich hab die sibirische Tanne daheim. Wäre das was für meine Problematik, bin unausgeglichen und unruhig. Wenn ja, wie und wo benutze ich das Öl im Roller? Freu mich über eine schnelle Antwort, danke. LG Manu