doTERRA Clementine ätherisches Öl

Clementine ist eine natürliche Kreuzung aus Mandarine und Süßorange, und ihr ätherisches Öl wird kalt aus der Schale der Frucht gepresst. Wie andere Zitrusöle ist Clementine reich an der reinigenden chemischen Komponente Limonen; sie ist jedoch süßer und fruchtiger als die meisten Zitrusöle und eignet sich wunderbar für Kinder.

Clementine kann das Immunsystem stärken, die Stoffwechselfunktion unterstützen und die Gesundheit des Magen-Darm-Traktes fördern. Sie kann helfen, gelegentlich auftretendes Sodbrennen und Verdauungsstörungen zu lindern. Während einer Erkältung wirkt das Öl entzündungshemmend und schleimlösend. Ätherisches Clementinenöl ist vielseitig einsetzbar, da es auch die gesunde Funktion der Atemwege unterstützen kann. In der Sauna wirkt sich Clementine mit Sibirischer Tanne zum Beispiel, positiv auf die Atmung aus, es wirkt belebend und entspannend. 

Es enthält auch Flavonoide, starke Antioxidantien, die vor Schäden durch freie Radikale schützen und die Heilungsfähigkeit der Haut fördern, um das Auftreten von Falten und Zeichen der Hautalterung zu reduzieren

Fun Fact

Die Clementine ist nach Bruder Marie-Clément benannt, der im späten 19. Jahrhundert in Misserghin, Algerien, ein Waisenhaus betrieb und in seinem Garten die allerersten Clementinen anbaute.

Clementinenöl hat verschiedene potenzielle körperliche Wirkungen. Im Folgenden sind einige mögliche körperliche Wirkungen von Clementinenöl aufgeführt:

1. Verdauungsfördernd: Clementinenöl kann dazu beitragen, die Verdauung zu unterstützen, indem es den Magen beruhigt und Blähungen reduziert.
2. Antioxidative Eigenschaften: Aufgrund seines hohen Gehalts an Antioxidantien kann Clementinenöl dazu beitragen, Zellen vor oxidativem Stress und Schäden durch freie Radikale zu schützen.
3. Unterstützung des Immunsystems: Clementinenöl kann das Immunsystem stärken und dazu beitragen, Erkältungen und andere Infektionen zu bekämpfen.
4. Stressabbau: Der frische und fruchtige Duft von Clementinenöl kann beruhigend wirken und dazu beitragen, Stress und Angst abzubauen.
5. Hautpflege: Clementinenöl kann in Hautpflegeprodukten verwendet werden, um die Haut zu pflegen und sie vor Umwelteinflüssen zu schützen.

Zu den aromatischen Vorteilen auf unsere Seele gehören die Verbesserung der Stimmung und positive Emotionen. Clementine stärkt das Selbstvertrauen und schenkt uns wieder Lebensfreude und Widerstandskraft. Es belebt und beruhigt zugleich und sorgt für gute Laune nach einem stressigen Tag.  Zitrusöle, einschließlich Clementine, können auch helfen, sich ausgeglichener und weniger ängstlich zu fühlen. Im Diffuser soll das ätherische Öl der Clementine sogar wirksam bei depressiven Verstimmungen sein, die Laune heben und Stimmungsschwankungen entgegenwirken können. Ausserdem vermittelt es Gelassenheit, innere Ruhe und gibt uns wieder Klarheit.

Tatsächlich wurde es aufgrund seiner beruhigenden und lindernden Wirkung in europäischen Krankenhäusern eingesetzt, um das allgemeine Wohlbefinden der Patienten zu verbessern! Da es aufrichtende und entspannende Eigenschaften hat, kann es letztendlich den Körper unterstützen, da es nach einem schockierenden oder traumatischen Ereignis eine Stabilisierung der Psyche herbeiführt.

Seelische Vorteile von Clementinenöl

• Aufmunternd: Der fruchtige und erfrischende Duft von Clementinenöl kann die Stimmung heben und eine positive und fröhliche Atmosphäre schaffen.
• Stressreduktion: Clementinenöl kann beruhigend wirken und dazu beitragen, Stress und innere Unruhe zu reduzieren.
• Energie und Vitalität: Das Aroma von Clementinenöl kann Energie und Vitalität vermitteln, was dazu beitragen kann, die geistige Wachheit und Konzentration zu steigern.

Emotionale Vorteile von Clementinenöl:

• Emotionaler Ausgleich: Clementinenöl kann dazu beitragen, Emotionen auszugleichen und ein Gefühl der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit zu fördern.
• Entspannung: Das Aroma von Clementinenöl kann Entspannung fördern und dabei helfen, innere Spannungen und Anspannungen zu lösen.
• Kreativität: Clementinenöl kann die kreative Seite anregen und dabei unterstützen, neue Ideen zu entwickeln und künstlerischen Ausdruck zu finden.

Spirituelle Vorteile von Clementinenöl:

• Erneuerung und Reinigung: Clementinenöl kann dabei helfen, negative Energien zu klären und eine erneuernde und reinigende Wirkung auf die spirituelle Ebene zu haben.
• Verbundenheit: Das erhebende Aroma von Clementinenöl kann dazu beitragen, eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zur Umwelt herzustellen.
• Meditation und Fokussierung: Das erfrischende Aroma von Clementinenöl kann während der Meditation eine angenehme Umgebung schaffen und die Fokussierung fördern.

1. Ich empfange die erhebende Energie des Clementine Öls und lasse sie mich mit Freude und Vitalität erfüllen.
2. Mit jedem Atemzug nehme ich die erfrischende Essenz des Clementine Öls in mich auf und fühle mich gestärkt und belebt.
3. Wie eine reife Clementine ihre Schale öffnet, öffne ich mein Herz für positive Veränderungen und neue Möglichkeiten.
4. Das süße Aroma des Clementine Öls umhüllt mich mit liebevoller Wärme und lässt mich inneren Frieden finden.
5. Wie die Sonne auf einer Clementinenplantage, strahle ich mit positiver Energie und verbreite Freude um mich herum.
6. Ich bin im Einklang mit mir selbst und fühle mich mit jedem Tropfen Clementine Öl in meiner inneren Mitte verankert.
7. Die belebende Kraft des Clementine Öls unterstützt mich dabei, Hindernisse zu überwinden und meine Ziele zu erreichen.
8. Wie eine saftige Clementine, die ihre Süße entfaltet, öffne ich mich für die Fülle des Lebens und empfange all die guten Dinge, die auf mich zukommen.
9. Mit jeder Anwendung von Clementine Öl lasse ich negative Gedanken und Zweifel los und richte meinen Fokus auf Positives und Gutes.
10. Ich bin dankbar für die Geschenke der Natur, wie das Clementine Öl, das mir Energie schenkt und mein Herz mit Freude erfüllt.

Innerliche Anwendung

• Wenn es innerlich angewendet wird, kann Clementine aufgrund seines Limonengehalts helfen, das Verdauungs-, Immun- und Nervensystem zu unterstützen.
• Um gelegentliches Sodbrennen und Verdauungsstörungen zu lindern, gib ein bis zwei Tropfen in Saft, Tee oder Wasser.
• Innerlich eingenommen, kann das Limonen in Clementine einen gesunden Stoffwechsel fördern und den Körper beruhigen. 

Selbstgemachte (DIY) Rezepte mit ätherischem Clementinenöl sind einfach und vielseitig. Hier sind fünf DIY-Rezepte, die du ausprobieren kannst:

Belebendes Massageöl

Mische 30 ml Jojobaöl mit 5 Tropfen ätherischem Clementinenöl und 3 Tropfen ätherischem Ingweröl. Verwende dieses Massageöl, um eine belebende Massage zu genießen und Energie zu tanken.

Erfrischendes Gesichtsspray

Vermische 50 ml Rosenwasser mit 10 Tropfen ätherischem Clementinenöl in einer Sprühflasche. Sprühe dieses erfrischende Gesichtsspray auf dein Gesicht und dekolleté, um dich zu erfrischen und deine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Fruchtige Duftkerze

Gieße geschmolzenes Sojawachs in ein Glasgefäß und füge 10 Tropfen ätherisches Clementinenöl hinzu. Lasse die Kerze aushärten und zünde sie an, um einen fruchtig-süßen Duft in deinem Raum zu verbreiten.

Entspannendes Badesalz

Vermische 1 Tasse Meersalz, 1/4 Tasse Natron und 5-7 Tropfen ätherisches Clementinenöl in einer Schüssel. Füge das Badesalz in dein warmes Badewasser hinzu und entspanne dich bei einem duftenden und beruhigenden Bad.

Fröhlicher Raumspray

Mische 50 ml destilliertes Wasser mit 10 Tropfen ätherischem Clementinenöl und 5 Tropfen ätherischem Grapefruitöl in einer Sprühflasche. Sprühe diesen fröhlichen Raumspray in deinem Zuhause, um eine heitere Stimmung zu schaffen.

Allzweckreiniger

• 500 ml destilliertes Wasser
• 30 ml Weißer Essig
• 10 Tropfen ätherisches Clementinenöl
• 10 Tropfen ätherisches Zitronenöl
• 10 Tropfen ätherisches Lavendelöl

Anleitung:

1. Mische das destillierte Wasser und den weißen Essig in einer Sprühflasche.
2. Gib die ätherischen Öle (Clementine, Zitrone und Lavendel) hinzu.
3. Schüttle die Flasche gut, um die Zutaten zu vermischen. 

Anwendung:

Sprühe den Allzweckreiniger auf verschmutzte Oberflächen wie Küchentheken, Badezimmerarmaturen oder Fenster und wische sie mit einem sauberen Tuch ab. Der Reiniger hinterlässt einen angenehmen Duft und hilft, Schmutz und Fett zu lösen.

Das Aroma der Clementine verbindet sich gut mit den folgenden ätherischen Ölen: Arborvitae, Citrus Bliss, Koriander, Grapefruit, Zitrone, Spearmint. 

Keine synthetischen Zusätze! doTERRA garantiert, dass ihre ätherischen Öle frei von synthetischen Zusätzen, Füllstoffen oder schädlichen Chemikalien sind. Sie werden nicht verdünnt oder mit minderwertigen Ölen gestreckt.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle ätherischen Öle auf dem Markt den gleichen Qualitätsstandard haben. Die Reinheit und Unverfälschtheit von ätherischen Ölen kann je nach Hersteller variieren. Bei der Auswahl von ätherischen Ölen ist es ratsam, vertrauenswürdige Marken zu wählen, die ihre Produkte auf Qualität, Reinheit und Wirksamkeit testen und transparente Informationen über ihre Sourcing-Praktiken bieten.

Das ätherische Öl der Clementine wird oft dem Sakralchakra (Swadhisthana) zugeordnet. Das Sakralchakra befindet sich im unteren Bauchbereich und ist mit Emotionen, Kreativität, Sinnlichkeit und Lebensfreude verbunden. Das frische und erhebende Aroma der Clementine kann dazu beitragen, das Sakralchakra zu stimulieren und auszugleichen.

Die Arbeit mit ätherischen Ölen zur Chakrenharmonisierung ist jedoch subjektiv und kann von Person zu Person variieren. Einige Menschen können die Wirkung von Clementinenöl auch mit anderen Chakren in Verbindung bringen, wie dem Solarplexuschakra (Manipura) für Selbstbewusstsein und Willensstärke oder dem Herzchakra (Anahata) für Mitgefühl und Freude.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Verwendung von ätherischen Ölen zur Chakrenarbeit eine ganzheitliche Herangehensweise erfordert. Es ist ratsam, verschiedene Methoden der Chakrenharmonisierung zu kombinieren, wie Meditation, Yoga, Energiearbeit und Aromatherapie, um ein umfassendes Gleichgewicht in Körper, Geist und Seele zu fördern. Wenn du spezifische Chakrenarbeit mit ätherischen Ölen beabsichtigst, ist es empfehlenswert, dies mit einem erfahrenen Aromatherapeuten oder Chakrenpraktiker zu besprechen.