doTERRA Cistus - Zistrose

Das ätherische Öl der Zistrose, auch als Cistusöl bekannt, hat verschiedene körperliche Wirkungen und gesundheitliche Vorteile:

1. Hautpflege: Zistroseöl kann bei der Hautpflege unterstützen. Es wird oft für seine adstringierenden Eigenschaften geschätzt, die helfen können, die Haut zu straffen und das Auftreten von Falten zu reduzieren. Es kann auch bei der Behandlung von Hautirritationen und Entzündungen hilfreich sein.
2. Kleine Wunden: Aufgrund seiner hervorragenden Eigenschaften kann Zistroseöl eine schnellere Besserung von kleinen Wunden und Schnitten unterstützen.
3. Atemwegsgesundheit: Zistroseöl kann dabei helfen, die Atemwege zu beruhigen und freier zu atmen. Es kann bei Erkältungen, Husten und anderen Atemwegsbeschwerden verwendet werden.
4. Immunsystem-Unterstützung: Das ätherische Öl der Zistrose kann das Immunsystem stärken und dabei helfen, den Körper vor Krankheitserregern zu schützen.
5. Antioxidantien: Es ist reich an Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen und vor oxidativem Stress schützen können.

Zistrosenöl wird seit langem verwendet, um Menschen durch Zeiten von Traumata und emotionalem Schmerz zu helfen. Tatsächlich nutzten die alten Ägypter seine therapeutischen Eigenschaften in ihrem berühmten Weihrauch Kyphi, der zur Veränderung der Stimmung und zur Stimulierung euphorischer Gefühle verwendet wurde.

Die emotionale, spirituelle und seelische Wirkung von Cilantro-Öl kann individuell unterschiedlich sein, da ätherische Öle auf jeden Menschen anders wirken können. Es ist wichtig zu bedenken, dass diese Wirkungen subjektiv sind und nicht durch wissenschaftliche Studien belegt werden können. Dennoch gibt es einige traditionelle Anwendungen und Erfahrungen, die mit Cilantro-Öl in Verbindung gebracht werden:

1. Emotionale Entlastung: Cilantro-Öl wird manchmal für seine beruhigenden und entspannenden Eigenschaften verwendet. Es kann dabei helfen, emotionale Spannungen zu lösen und Stress abzubauen.
2. Spirituelle Reinigung: In einigen Kulturen wird Cilantro als reinigendes Kraut betrachtet, das dabei helfen kann, negative Energien und Blockaden aufzulösen. Cilantro-Öl kann bei spirituellen Ritualen und Meditationen verwendet werden, um den Geist zu klären und eine positive Energie zu fördern.
3. Seelische Balance: Cilantro-Öl kann dabei helfen, das Gleichgewicht in der Seele wiederherzustellen und eine innere Harmonie zu fördern. Es kann dabei unterstützen, negative Gefühle wie Angst, Unsicherheit oder Nervosität zu reduzieren.
4. Entspannung und Gelassenheit: Cilantro-Öl kann eine beruhigende Wirkung auf den Geist haben und dabei helfen, den Geist zu beruhigen und eine innere Gelassenheit zu fördern.
5. Klarheit und Erneuerung: In einigen Kulturen wird Cilantro auch mit Erneuerung und Frische in Verbindung gebracht. Das Öl kann dazu beitragen, den Geist zu klären und neue Energie zu bringen.

Es ist wichtig zu betonen, dass die Wirkung von ätherischen Ölen stark von den individuellen Erfahrungen und Vorlieben abhängt. Manche Menschen können Cilantro-Öl als beruhigend und erhebend empfinden, während es für andere vielleicht weniger positive Auswirkungen haben könnte. Wenn du Cilantro-Öl für emotionale oder spirituelle Zwecke verwenden möchtest, empfehle ich, es in Verbindung mit Entspannungsübungen, Meditation oder anderen bewusstseinsfördernden Praktiken zu verwenden, um die bestmögliche Wirkung zu erzielen.

Hier sind einige Zistrosenöl-Affirmationen, die du in deine tägliche Praxis aufnehmen kannst:

1. Ich bin innerlich ruhig und ausgeglichen, so wie der warme Duft der Zistrose meine Seele beruhigt.
2. Mit jedem Atemzug des Zistrosenöls fühle ich mich von Liebe und positiver Energie erfüllt.
3. Ich lasse alte Ängste und Sorgen los und öffne mich für neue Möglichkeiten, während die Zistrose meine Seele erneuert.
4. Ich bin eins mit meiner inneren Weisheit und lasse mich von der spirituellen Klarheit der Zistrose führen.
5. Wie die Zistrose erblühe ich in meinem vollen Potenzial und bringe meine einzigartigen Gaben in die Welt.
6. Ich erkenne meine innere Stärke und lasse mich von der Erdung und Stabilität der Zistrose unterstützen.
7. Ich vertraue auf den natürlichen Fluss des Lebens und lasse mich von der Zistrose daran erinnern, dass alles in Ordnung ist.
8. Mit jedem Duft der Zistrose öffne ich mich für spirituelle Erfahrungen und eine tiefere Verbindung zur höheren Ebene.
9. Ich bin dankbar für die heilende Kraft der Zistrose und lasse sie meine Seele heilen und nähren.
10. Wie die Zistrose erblüht auch meine Seele in Schönheit und Harmonie.

Wähle eine oder mehrere dieser Affirmationen aus, die für dich resonieren, und wiederhole sie täglich während einer Meditation, bei der Arbeit oder einfach in Momenten der Ruhe und Achtsamkeit. Die positiven Affirmationen können dir helfen, deine Verbindung zum Zistrosenöl zu vertiefen und eine positive Wirkung auf deine emotionale und spirituelle Gesundheit zu erzielen.

Hier sind einige Zistrosenöl-Rezepte, die du ausprobieren kannst:

Beruhigendes Zistrosenmassageöl

• 30 ml Trägeröl (z.B. Mandelöl oder Jojobaöl)
• 5 Tropfen Zistrosenöl
• 3 Tropfen Lavendelöl
• 2 Tropfen Kamillenöl

Mische die ätherischen Öle mit dem Trägeröl in einer dunklen Glasflasche. Verwende dieses beruhigende Massageöl, um dich zu entspannen und Stress abzubauen.

Zistrosen-Raumduft

• 100 ml Wasser
• 5-8 Tropfen Zistrosenöl
• 3 Tropfen Zitronenöl

Gib die ätherischen Öle in eine Sprühflasche mit Wasser und schüttle sie gut, um sie zu mischen. Sprühe den Raumduft in deinem Zuhause, um eine erfrischende und belebende Atmosphäre zu schaffen.

Zistrosenbadesalz

• 1 Tasse Meersalz oder Epsomsalz
• 5-7 Tropfen Zistrosenöl
• 3 Tropfen Zedernholzöl
• 2 Tropfen Geranienöl

Mische das ätherische Öl mit dem Salz in einer Schüssel und gib es dann in dein warmes Badewasser. Genieße ein entspannendes Bad mit dem beruhigenden Duft der Zistrose.

Zistrosen-Gesichtsdampf

• 1 Liter heißes Wasser
• 4-6 Tropfen Zistrosenöl
• 2 Tropfen Rosmarinöl

Gib die ätherischen Öle in eine Schüssel mit heißem Wasser und beuge dein Gesicht darüber. Bedecke deinen Kopf mit einem Handtuch, um den Dampf einzufangen, und atme tief ein. Dieser Gesichtsdampf kann die Poren öffnen und die Haut revitalisieren.

Keine synthetischen Zusätze! doTERRA garantiert, dass ihre ätherischen Öle frei von synthetischen Zusätzen, Füllstoffen oder schädlichen Chemikalien sind. Sie werden nicht verdünnt oder mit minderwertigen Ölen gestreckt.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle ätherischen Öle auf dem Markt den gleichen Qualitätsstandard haben. Die Reinheit und Unverfälschtheit von ätherischen Ölen kann je nach Hersteller variieren. Bei der Auswahl von ätherischen Ölen ist es ratsam, vertrauenswürdige Marken zu wählen, die ihre Produkte auf Qualität, Reinheit und Wirksamkeit testen und transparente Informationen über ihre Sourcing-Praktiken bieten.

Das ätherische Zistrosenöl wird oft dem Herzchakra (Anahata-Chakra) zugeordnet. Das Herzchakra befindet sich in der Mitte der Brust und ist das energetische Zentrum der Liebe, des Mitgefühls, der Vergebung und der zwischenmenschlichen Beziehungen.

Die Verbindung zwischen Zistrosenöl und dem Herzchakra liegt in seiner Fähigkeit, emotionale Wunden zu heilen und das Herz zu öffnen. Das Öl kann dabei helfen, alte Verletzungen loszulassen und eine tiefere Verbindung zu unseren Gefühlen und zu anderen Menschen herzustellen. Es kann auch helfen, uns mit Liebe zu erfüllen und uns für Mitgefühl und Empathie zu öffnen.

Die Zuordnung von ätherischen Ölen zu den Chakren kann jedoch in verschiedenen Traditionen und Lehren variieren. Einige Praktizierende können Zistrosenöl auch anderen Chakren zuordnen, basierend auf ihren Erfahrungen und persönlichen Überzeugungen. Es ist wichtig, auf die eigenen Empfindungen und Reaktionen zu achten, um herauszufinden, wie das Zistrosenöl am besten in deine spirituelle Praxis integriert werden kann.