doTERRA Ravintsara ätherisches Öl

1. Immunsystem: Ravintsara-Öl enthält Verbindungen wie 1,8-Cineol (Eukalyptol) und Alpha-Terpineol, die hervorragende Eigenschaften haben. Es wird oft zur Unterstützung des Immunsystems eingesetzt.
2. Atemwegsgesundheit: Aufgrund seines hohen Gehalts an 1,8-Cineol kann Ravintsara-Öl dazu beitragen, die Atemwege zu öffnen und bei Atemwegsproblemen zu bieten. Es kann in Inhalationen, Diffusoren oder topischen Anwendungen verwendet werden.
3. Gesunde Entzündungsreaktion: Einige Bestandteile des Ravintsara-Öls, wie zum Beispiel Alpha-Terpineol, weisen besondere Eigenschaften auf, die bei der Linderung von Irritierten Gewebe und Schmerzen helfen können.
4. Unterstützung des Immunsystems: Die immunstimulierenden Eigenschaften von Ravintsara-Öl können dazu beitragen, die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken und die Immunantwort auf Krankheitserreger zu verbessern.
5. Stressabbau und Entspannung: Der angenehme Duft von Ravintsara-Öl kann beruhigend wirken und bei der Entspannung helfen. Es kann in Massagen oder Bädern verwendet werden, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
6. Muskel- und Gelenke: Ravintsara-Öl kann aufgrund seiner positiven Eigenschaften bei Muskel- und Gelenkschmerzen Linderung bieten. Es kann in Massagen oder Bädern verwendet werden.

Ravintsara hilft bei der Lösung von inneren Anspannungen und vermittelt positive Gefühle von Hoffnung und Freude. Es strahlt eine äußerst wohltuende, kühlende und anhebende Frische aus, die uns bei der Lösung mentaler Fixierungen sehr dienlich sein kann, indem es unser geistiges Wesen anhebt. Indem Ravintsara gestaute Energien wieder in Fluss bringt, regt es den Geist an, mit lähmenden Emotionen auf eine positive Weise umzugehen.

Emotionale Vorteile

1. Stressabbau und Entspannung: Der beruhigende Duft von Ravintsara-Öl kann dazu beitragen, Stress abzubauen und eine entspannte Atmosphäre zu schaffen. Dies kann helfen, Angstzustände und Nervosität zu mildern.
2. Stimmungsaufhellung: Der frische und erfrischende Duft von Ravintsara kann dazu beitragen, die Stimmung zu heben und negative Gedanken zu vertreiben. Es kann bei der Linderung von Stimmungsschwankungen und leichter Depression unterstützen.
3. Loslassen von emotionaler Belastung: Ravintsara-Öl kann helfen, Blockaden und emotionale Spannungen zu lösen. Dies kann dazu führen, dass Sie sich leichter und freier fühlen, da Sie emotionale Lasten loslassen.

Spirituelle Vorteile

1. Erhöhte Achtsamkeit: Ravintsara-Öl kann verwendet werden, um einen Raum für Meditation, Gebet oder spirituelle Praktiken zu schaffen. Der Duft kann helfen, die Achtsamkeit zu erhöhen und die Verbindung zu Ihrem spirituellen Selbst zu vertiefen.
2. Energetische Reinigung: In spirituellen Praktiken kann Ravintsara-Öl dazu verwendet werden, energetische Blockaden oder negative Einflüsse zu entfernen. Es kann helfen, den Raum zu reinigen und eine spirituell klare Umgebung zu schaffen.
3. Verbindung mit der Natur: Der natürliche Ursprung von Ravintsara-Öl aus den Blättern eines Baumes kann dazu beitragen, eine tiefere Verbindung zur Natur und dem Universum herzustellen. Dies kann Ihre spirituelle Reise bereichern.

Seelische Vorteile

1. Selbstliebe und Selbstakzeptanz: Der Duft von Ravintsara kann dazu beitragen, dass Sie sich selbst mehr lieben und akzeptieren, so wie Sie sind. Dies kann zu einem gestärkten Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen führen.
2. Entfaltung der inneren Weisheit: Ravintsara-Öl kann eine Atmosphäre schaffen, die das Eintauchen in Ihre innere Weisheit und Intuition unterstützt. Es kann Ihnen helfen, tiefe Einsichten und Antworten auf seelische Fragen zu finden.
3. Befreiung von emotionalen Verstrickungen: Ravintsara-Öl kann helfen, emotionale Verstrickungen oder Muster aus der Vergangenheit loszulassen. Dies kann Ihnen ermöglichen, sich freier und ungehindert zu fühlen und sich auf Ihr inneres Wachstum zu konzentrieren. 

Affirmationen sind positive Aussagen, die dazu dienen, Gedankenmuster zu beeinflussen und positive Veränderungen im Denken und Verhalten zu fördern. Das Hinzufügen von ätherischen Ölen wie Ravintsara kann dazu beitragen, eine entspannte und positive Atmosphäre zu schaffen, während Sie Ihre Affirmationen wiederholen. Hier sind einige Beispiele für Affirmationen, die Sie in Verbindung mit Ravintsara-Öl verwenden könnten:

1. "Mit jedem Atemzug fühle ich, wie meine Energie und Gesundheit stärker werden."
2. "Ich atme tief ein und lasse jeden Stress und jede Sorge los."
3. "Mein Geist ist klar und meine Gedanken sind fokussiert auf Positives."
4. "Mein Immunsystem ist stark und schützt mich vor allem, was mir schaden könnte."
5. "Ich bin voller Frieden und Ruhe, während ich die beruhigenden Düfte des Ravintsara einatme."
6. "Jeder Tag ist eine Gelegenheit für Wachstum und Positivität."
7. "Ich erlaube mir, mich zu entspannen und meine innere Gelassenheit zu finden."
8. "Mit jedem Atemzug ziehe ich positive Energie an und lasse negative Gedanken los."
9. "Ich bin dankbar für meinen Körper, der sich selbst heilen kann und gesund bleibt."
10. "Ich bin im Einklang mit meiner inneren Kraft und erlebe ein Gefühl der Harmonie."

Während du diese Affirmationen wiederholst, kannst du gleichzeitig den beruhigenden Duft von Ravintsara-Öl genießen. Du kannst es in einem Diffusor verwenden, es verdünnt auf die Haut auftragen oder es im Umfeld sprayen, um eine positive Atmosphäre zu schaffen. Denke daran, dass die Kontinuität und Intention hinter den Affirmationen entscheidend sind, um positive Veränderungen im Denken und im Leben zu bewirken.

1. Erkältungsbalsam:

Mische 2 Esslöffel Kokosöl mit 10 Tropfen Ravintsara-Öl, 5 Tropfen Eukalyptusöl und 5 Tropfen Teebaumöl. Verwende dies als Brustbalsam bei Erkältungen.

2. Atemwegs-Inhalation:

Füge 3-5 Tropfen Ravintsara-Öl zu einer Schüssel mit heißem Wasser hinzu. Beuge dich über die Schüssel, decke dich mit einem Handtuch ab und atme den aufsteigenden Dampf ein, um die Atemwege zu öffnen.

3. Entspannungsmassageöl:

Kombiniere 2 Esslöffel Mandelöl mit 8 Tropfen Ravintsara-Öl, 4 Tropfen Lavendelöl und 2 Tropfen Geranienöl. Verwende dies für eine entspannende Massage.

4. Stressabbau-Roll-on:

Mische 10 ml Jojobaöl mit 5 Tropfen Ravintsara-Öl, 3 Tropfen Bergamotteöl und 2 Tropfen Zedernholzöl. Trage diesen Roll-on auf die Handgelenke auf, um Stress abzubauen.

5. Schlafenszeit-Duftlampe:

Gebe 4-6 Tropfen Ravintsara-Öl in einen Diffusor, um eine entspannte Atmosphäre vor dem Schlafengehen zu schaffen.

6. Erfrischendes Fußbad:

Mische 120ml Epsom-Salz mit 5 Tropfen Ravintsara-Öl und 3 Tropfen Pfefferminzöl. Füge dies zu einem warmen Fußbad hinzu, um müde Füße zu erfrischen.

7. Immunstärkender Raumspray:

Füge 15 Tropfen Ravintsara-Öl, 10 Tropfen Zitroneöl und 5 Tropfen Rosmarinöl zu 1/2 Tasse destilliertem Wasser hinzu. Verwende dies als Raumspray, um die Immunabwehr zu unterstützen.

8. Konzentrations-Mischung für den Diffusor:

Kombiniere 6 Tropfen Ravintsara-Öl, 4 Tropfen Rosmarinöl und 2 Tropfen Zitronenöl im Diffusor, um die Konzentration und geistige Klarheit zu fördern.

9. Erfrischender Gesichtsspray:

Mische 1/2 Tasse Rosenwasser mit 5 Tropfen Ravintsara-Öl und 3 Tropfen Lavendelöl. Verwende dies als erfrischenden Gesichtsspray während des Tages.

10. Meditation und spirituelle Praktiken:

Trage 1 Tropfen Ravintsara-Öl auf die Handgelenke auf, bevor du meditierst oder spirituelle Übungen durchführst, um eine tiefere Verbindung zum inneren Selbst zu erleichtern.

Keine synthetischen Zusätze! doTERRA garantiert, dass ihre ätherischen Öle frei von synthetischen Zusätzen, Füllstoffen oder schädlichen Chemikalien sind. Sie werden nicht verdünnt oder mit minderwertigen Ölen gestreckt.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle ätherischen Öle auf dem Markt den gleichen Qualitätsstandard haben. Die Reinheit und Unverfälschtheit von ätherischen Ölen kann je nach Hersteller variieren. Bei der Auswahl von ätherischen Ölen ist es ratsam, vertrauenswürdige Marken zu wählen, die ihre Produkte auf Qualität, Reinheit und Wirksamkeit testen und transparente Informationen über ihre Sourcing-Praktiken bieten.

Ravintsara-Öl wird oft dem Kronenchakra (Sahasrara) zugeordnet, dem siebten Hauptchakra im traditionellen indischen Chakrensystem. Das Kronenchakra ist das Chakra, das sich oben auf dem Kopf befindet und mit Spiritualität, Erkenntnis, Erleuchtung und der Verbindung zum höheren Selbst in Verbindung gebracht wird. Es wird oft als Tor zur spirituellen Dimension betrachtet.

Die Zuordnung von Ravintsara-Öl zum Kronenchakra ergibt sich aus den feinen energetischen Eigenschaften des Öls. Der beruhigende Duft des Öls kann dazu beitragen, eine ruhige und meditative Umgebung zu schaffen, die das Bewusstsein öffnet und die Verbindung zur inneren Weisheit und spirituellen Ebenen vertieft.

Wenn man Ravintsara-Öl für die Chakraarbeit verwenden möchte, kann man dies tun, indem man es während der Meditation oder Chakra-Ausgleichspraktiken verwendet. Hier ist eine einfache Methode:

1. Setze oder lege dich in eine bequeme Position, in der du dich entspannen kannst.
2. Atme tief ein und aus, um dich zu zentrieren und zu beruhigen.
3. Trage eine verdünnte Mischung aus Ravintsara-Öl (vermischt mit einem Trägeröl wie Jojobaöl) auf die Stirn oder den Scheitelbereich auf.
4. Visualisiere ein sanftes, weißes oder violett glühendes Licht, das sich von dem Scheitelchakra aus nach oben ausbreitet und dich mit höherer Weisheit und Bewusstheit verbindet.
5. Während du dich auf das Kronenchakra konzentrierst, wiederhole Affirmationen oder Mantras, die deine spirituelle Verbindung und Erkenntnis betonen.
6. Lasse die Energie und das Aroma des Ravintsara-Öls deine Chakra-Arbeit unterstützen und die Verbindung zur höheren spirituellen Ebene vertiefen.

Denke daran, dass Chakra-Arbeit subjektiv ist und jeder Mensch unterschiedliche Erfahrungen machen kann. Vertraue auf deine Intuition und beobachte, wie der Körper, Geist und Energie auf die Anwendung von Ravintsara-Öl reagieren.