Inmitten der täglichen Aktivitäten und Verpflichtungen ist es leicht, Sorgen und Stress auf sich einwirken zu lassen. Laut Dr. Hill "induziert Stress physiologische Veränderungen, die eine natürliche Widerstandsfähigkeit gegen Gewichtsverlust bewirken und die Abwehrkräfte beeinträchtigen können". Um Stress und seinen Auswirkungen entgegenzuwirken, sind ätherische Öle eine große Hilfe, um zu entspannen und zu beruhigen.